Higiene "fuera del baño"

Cepillarte los dientes dos veces al día con una pasta dental para la sensibilidad dental con flúor, como las que ofrece Sensodyne^® , es una de las formas más eficaces de prevenir la sensibilidad dental y de mantener dientes y encías sanos. No obstante, hay otras formas de prevenir la sensibilidad dental.

• Acude a las citas con el dentista Haz una cita con el dentista si no has estado en su consulta en los últimos 6 meses.
• Evita rechinar los dientes Si sabes que rechinas los dientes o si sientes molestias en los dientes cuando te despiertas por la mañana, te recomendamos que lo consultes con tu dentista cuanto antes.

Disfrutar de tus comidas y bebidas favoritas

Con el tiempo, las comidas y bebidas ácidas pueden contribuir a la erosión del esmalte y el desgaste de los dientes. Entre estas se incluyen las frutas y los zumos de frutas, las bebidas gaseosas, el té o café solo, el vino y cualquier alimento ácido, como la catsup o los aderezos para ensaladas. Si crees que podrías sufrir erosión ácida, pregúntale a tu dentista cuál es la mejor forma de consumir comidas y bebidas ácidas.